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董氏基金會心理衛生中心執行副主任李麗亭表示,推廣「樂動校園」計劃邁入第8年,全台累積超過127所學校參與、影響超過43萬人次,與台塑企業的合作,讓計劃能深入雲嘉地區推廣。從基金會以往的調查發現,兒童、青少年因參與此計畫,運動量可以提升2至3倍;有八成以上的同學們也表示,運動過後心情會變好;而「有伴一起跑」是讓孩子喜歡跑步運動最主要的原因,她建議鼓勵孩子跑步,家長也可以協助孩子聯繫同伴一起運動,或帶孩子一起跑步,讓孩子越跑越快樂,也能增進彼此的溝通互動。



引用自: http://n.yam.com/Article/20170919564270/跑1圈捐1元精油按摩美療師課程精油按摩臉部放鬆保養Spa紓壓
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